課程編號﹕PBT 0708

課程簡介

利用Boxing來健身絕對不是新玩意，例如先前流行的kickboxing集體健身舞；但隨著時

日改變，新一代的Boxing訓練都採用全新的  one-on-one（一對一）教授方式，令教練

能更專注教授學員的拳擊技巧，學員所獲得的修身減肥效果也會更快速、更有效。

(訓練示範)

上課地點： DEF專業拳擊訓練中心（香港上環）（實習課）

IPTA課室：（香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓）（理論課）

入學條件： 對人體結構及運動訓練有一定認識。持有效之私人教練證書之人士將獲優

先考慮。歡迎非本學院畢業之私人教練學員報讀此課程。 　

課程特色：本課程主要目的為培訓具專業水平之私人拳擊健身教練，教授學員如何透

過各種拳擊方法(Olympic Boxing)及使用不同器材，達至增強體能、結實肌肉及減肥修

身的效果。本課程著重學員了解各種拳擊方法之原理，導師將向學員灌輸正確動作的

科學基礎及教學方法，繼而進行動作的實習操練。本課程之大部分課程將於中環之

DEF專業拳擊訓練中心上課，該中心之拳擊器材及設備相當完備，屬星級拳擊健身中

心，是現時香港及亞洲區最專業的拳擊訓練中心之一。

 頒發證書及持續教育學分

完成課程及通過考核之學員（學員須持有心肺復甦法證書），可獲頒發國際認可

「IPTA專業私人拳擊健身教練證書」，及IPTA之１０個延續教育學分。

 持 續 進 修

此證書之有效期為兩年。學員必須於期限前繼續進修本院開辦之研習課程，累積15學

分，方可延書之有效期， 詳情請向本院職員查詢。

就業機會及持續進修

成績優異之學員，有機會優先加入DEF私人拳擊教練隊伍，成為專業私人拳擊健

身教練。完成此課程之學員。
　 　
 

學 費 HK$ 4,980

包括考試費及學習其間使用DEF拳擊訓練中心設施作技術練習

延遲報名附加費﹕$ 200（開課前一星期內或開課後報名）

授課導師簡介

Jay Lau（教授科目﹕拳擊理論各學科及實用技術）

Jay早年於加拿大及美國學習西洋拳擊運動及參加業餘拳擊比賽(American& European

style)。回港後，獲得西洋拳冠軍曹樹仁先生的專業指導，各方面之拳擊技術更趨成熟

及專業。99年開始私人拳擊教練專業，教授以奧運拳擊風格(Olympic Style)為主的體適

能訓練，成為香港少數之全職私人拳擊體適能教練，由於教學認真投入，學員都能預

期之訓練目標，因此桃李滿門，而近年更創辦位於上環之DEF私人拳擊訓練中心。除

私人拳擊教授之外，Jay更擔任多部電影的拳擊動作設計及顧問工作，將專業拳擊呈現

觀眾。

 

Dick Lam（教授科目﹕運動生理解剖及創傷預防）

IPTA首席課程總監及高級講師

美國體適能阻力訓練學院亞洲區導師


 

學員必須在領取証書時出示有效之心肺復甦法証書 (CPR)，此乃國際上要求之標準，而

學員需自行報讀。課程可於香港紅十字會或聖約翰救傷隊報名參加心肺復甦法證書課

程。

查詢及報名

請親臨本院辦事處或將填妥之報名表連同學費支票郵寄本院課程主任收（請勿郵寄現

金）。支票抬頭請寫「International Personal Trainer Academy Limited」

通信地址﹕香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓

辦公時間﹕2pm – 7pm(星期一至五)， 2am – 4pm(星期六)，星期日及公眾假期休息

查詢電話﹕(852) 8202-6689                       電郵箱：info@iptafitness.com