Advanced Fitness Nutrition & Physiology 

Specialist Certificate Course

(課程目標：減肥／增重／增肌／增強運動表現)

(延續教育學分：15 CECs)

 課 程 簡 介

• 健身營養的生理基礎，包括人體消化系統(human digestive system)及食物營養素(nutrition elements)在健身訓練中所發揮之功效及影響

• 如何配合健身訓練前後之飲食營養安排， 達到不同訓練目標，包括減肥(fat loss)、增肌(bodybuilding)、增進運動表現(performance enhancement)之最佳效果

• 健身營養補充品(fitness nutrition supplements)的功效、使用及挑選，包括閱讀營養標籤(nutrition facts label) 及考慮科學研究根據(scientific supports)。探討各種健身營養補充品對身體之潛在副作用(side effects)包括蛋白質補充劑（蛋白粉、增重粉、全譜或個別氨基酸）、能量促進劑(energy boosters / pre-workout supplements)、肌酸(creatine)、燃燒脂肪補充劑(fat burners)在健身訓練中所發揮之功效及影響

• 如何挑按照客人／自己的訓練水平及目標，提供適當的飲食營養及服用健身營養補充品之專業意見。

 

招 生 對 象 本課程不設任何最低入學資歷，歡迎任何對健身營養有興趣或有實際需要之人士修讀，包括：私人體適能教練、專項運動教練、學校老師、醫療或社福機構從業員、熱愛運動人士。導師將從基礎概念開始，逐步深化學員對健身營養在體適能訓練中的實際運用能力，強化解釋各項有關健身營養的問題，擴闊各方面之知識層面。

課 程 導 師

Dick Lam MSc, BSc, CSCS(NSCA) IPTA課程總監／講師 肌動學(Kinesiology)碩士及運動科學學士 美國NSCA力量訓練學會 - 認可力量訓練Strength Conditioning教練(CSCS - Certified Strength Conditioning Coach) 美國CYBEX Research Institute運動科研學院－高級培訓師

 證 書 頒 發

考試及格之學員，可獲頒發「IPTA健身營養及生理專科教練證書Advanced Fitness Nutrition & Physiology Specialist Certificate」。持有IPTA私人教練證書之學員，可獲取15個延續教育學分。

學   費     

HK$ 3980 （持有或正在修讀IPTA私人教練證書）     HK$ 4980 （其他人士）

報 名 方 法

1. 親 身 報 名：親臨學院辦理報名手續。

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2. 網上 報 名 ／ 銀 行 過 戶：可選擇填寫網上報名表，並使用櫃員機或網上銀行繳交學費：

銀行名稱：中國銀行 (Bank of China)   ／   戶口號碼：012-39410024005

戶口名稱：International Personal Trainer Academy Limited (若填寫空間不夠，可使用縮寫：intl

personal trainer academy ltd) ／ 過數後請將入數收據whatsapp 或 電郵(info@iptafitness.com)傳

給我們。

注：如你在櫃員機以現金存入整數後，我們會於上課時找回餘額給你。

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3. 郵 寄 報 名：將學費支票 (抬頭請寫：International Personal Trainer Academy Limited 或 國際私

人教練專業學院有限公司) 連同填妥之報名表寄回學院。

通訊地址﹕香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓

辦公時間﹕2pm – 7pm(星期一至五)，星期六、星期日及公眾假期休息

查詢電話﹕8202 6689     電郵：info@iptafitness.com    WhatsApp：9021 4196--

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