高級健身營養及生理 專科教練證書課程 

 

 

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高 級 健 身 營 養 及 生 理 專 科 教 練 證 書 課 程


Advanced Fitness Nutrition & Physiology Specialist Certificate Course

   

 

 

 

 延續教育學分:15 CECs

 

       

(課程目標:減肥/增重/增肌/增強運動表現)

     
       
 
     
       

 

課 程 簡 介

  • 健身營養的生理基礎,包括人體消化系統(human digestive system)及食物營養素(nutrition elements)在健身訓練中所發揮之功效及影響

  • 如何配合健身訓練前後之飲食營養安排, 達到不同訓練目標,包括減肥(fat loss)、增肌(bodybuilding)、增進運動表現(performance enhancement)之最佳效果

  • 健身營養補充品(fitness nutrition supplements)的功效、使用及挑選,包括閱讀營養標籤(nutrition facts label) 及考慮科學研究根據(scientific supports)。探討各種健身營養補充品對身體之潛在副作用(side effects)包括蛋白質補充劑(蛋白粉、增重粉、全譜或個別氨基酸)、能量促進劑(energy boosters / pre-workout supplements)、肌酸(creatine)、燃燒脂肪補充劑(fat burners)在健身訓練中所發揮之功效及影響

  • 如何挑按照客人/自己的訓練水平及目標,提供適當的飲食營養及服用健身營養補充品之專業意見。

 
 

 

招 生 對 象

本課程不設任何最低入學資歷,歡迎任何對健身營養有興趣或有實際需要之人士修讀,包括:私人體適能教練、專項運動教練、學校老師、醫療或社福機構從業員、熱愛運動人士。導師將從基礎概念開始,逐步深化學員對健身營養在體適能訓練中的實際運用能力,強化解釋各項有關健身營養的問題,擴闊各方面之知識層面。 

 


   
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課 程 導 師


Dick Lam MSc, BSc, CSCS(NSCA)


IPTA課程總監/講師
肌動學(Kinesiology)碩士及運動科學學士
美國NSCA力量訓練學會 - 認可力量訓練Strength Conditioning教練(CSCS - Certified Strength Conditioning Coach)
美國CYBEX Research Institute運動科研學院-高級培訓師

 
 

   

 

       

 

證 書 頒 發

考試及格之學員,可獲頒發「IPTA健身營養及生理專科教練證書Advanced Fitness Nutrition & Physiology Specialist Certificate」。持有IPTA私人教練證書之學員,可獲取15個延續教育學分。

 

 

 

學 費 : HK$ 3980 (持有或正在修讀IPTA私人教練證書) HK$ 4980 (其他人士)

 

   

 

               
   

 

報 名 方 法

 

 

 

1. 親 身 報 名親臨學院辦理報名手續。

 

 

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2. 網上 報 名 / 銀 行 過 戶:可選擇填寫「網上報名表」,並使用「櫃員機」或「網上銀行」繳交學費:

 

 

銀行名稱:中國銀行 (Bank of China) |  戶口號碼:012-39410024005

 

戶口名稱:International Personal Trainer Academy Limited (若填寫空間不夠,可使用縮寫:intl personal trainer academy ltd) | 過數後請將入數收據whatsapp 電郵(info@iptafitness.com)給我們。

 

 

注:如你在櫃員機以現金存入整數後,我們會於上課時找回餘額給你。

 

 

 

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3. 郵 寄 報 名將學費支票 (抬頭請寫:International Personal Trainer Academy Limited或國際私人教練專業學院有限公司) 連同填妥之報名表寄回學院。

 

 

 

 

 

 

通信地址﹕香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14樓

 

辦公時間﹕2pm – 7pm(星期一至五),星期六、星期日及公眾假期休息

 

查詢電話﹕(852) 8202-6689         電郵info@iptafitness.com         WhatsApp : 9021 4196 (全天候無休)

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