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高級 阻力訓練解剖及生物力學 專科教練證書課程

 

Advanced Resistance Training Anatomy & Biomechanics Specialist Certificate Course

 

<高級私人體適能教練證書/私人體適能教練專業文憑>..

   

 

 

延續教育學分15 CEC

       

 WhatsApp  9021 4196             Tel : 8202 6689

     
   

 

課 程 內 容

 

*** 探討人體不同關節及肌肉等組織之詳細結構與健身動作之關係(運動解剖學 Exercise Anatomy

 

*** 運用基本肌動學(Kinesiology)運動生物力學(Exercise Biomechanics)概念,詳細分析各類型健身訓練動作之結構及肌肉參與。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*** 分析不同肌力訓練器材之設計原理及訓練效果,包括個別重量訓練器械(Weight Training Stations)、鋼索拉力器械(Cable Machines)及自由重量訓練器材(Free Weights)等 。

 

 

 

 

*** 詳細解構健身訓練的Big 3 Lifts / Exercises (健身訓練的 3 個必做動作),包括卧推舉(Bench Press)、深蹲(Squat) 硬拉(Deadlift),包括肌動學分析及實用技術研討。

 *** 本課程涉及對多種健身動作,以基本生物力學原理作出分析,及選用大量肌力訓練及器械之實例作為分析重點,務求令學員更容易了解及熟悉不同動作和器材之間的優點與缺點,及肌力訓練動作的專業做法,例如:同一動作的不同握法或握距,或姿勢角度改變對肌肉參與及訓練效果的影響。

 

 

課 程 導 師  Dick Lam MSc, BSc, CSCS(NSCA)

  •  IPTA 課程總監/講師

  •  肌動學(Kinesiology)碩士學位及運動科學學士學位

  •  美國 NSCA力量訓練學會認可運動教練(CSCS)

  •  美國 CYBEX Research Institute運動科學學院-高級培訓師

 

 

證 書 頒 發

 

考試及格之學員,可獲頒發「IPTA高級 阻力訓練解剖及生物力學 專科教練證書Advanced Resistance Training Anatomy & Biomechanics Specialist Certificate」。持有IPTA私人教練證書之學員,可獲取15個延續教育學分。

 

 

 

學   費  HK$3980 (持有IPTA私人教練證書)    HK$4980 (其他人士)   **學費已包括課本及考試

 

延遲報名附加費$ 200(課前一星期內或開課後報名適用 )

 

 

招 生 對 象 

 

本課程不設任何最低入學資歷歡迎任何對阻力訓練動作分析有興趣或有實際需要之人士修讀,包 括:私人體適能教練、專項運動教練、學校老師、醫療或社福機構從業員、熱愛運動人士、及希望透過學習而對阻力訓練動作進行分析的人士。導師將從基礎概念開始,逐步深化學員對阻力訓練動作分析在體適能訓練中的實際運用能力,強化解釋各項有關阻力訓練動作的問題,擴闊各方面之知識層面。 

                                

 

 

持 續 進 修

 

IPTA 阻 力 訓 練 解 剖 肌 動 學 專 業 文 憑
(Professional Diploma in Resistance Training Anatomical Kinesiology)

 

成功考獲此證書之學員,可繼續修讀「IPTA高級阻力訓練計劃編寫專科教練證書課程」, 畢業後可申請頒發「IPTA阻力訓練解剖肌動學專業文憑Professional Diploma in Resistance Training Anatomical Kinesiology」(證書行政費:HK$500)。

 


學員完成此課程後,可繼續修讀本院開辦之其他高級教練課程,完成後可申請頒發

 

 

授 課 語 言      粵 語(附以部分英語)
 

 
 

 

 

報 名 方 法


1. 親身報名親臨學院辦理報名手續 , 可選擇以現金或支票繳交學費。

 



2. 網上報名 / 銀行過戶 :你可選擇填寫網上報名表,並使用櫃員機或網上銀行繳交學費:

 

銀行名稱 :中國銀行 (Bank of China) / 戶口號碼 ﹕012-39410024005  / 轉數快 ﹕113 957 963
戶口名稱International Personal Trainer Academy Limited

 

( 若填寫空間不夠,可使用縮寫:intl personal trainer academy ltd ) / 過數後請將入數收據 whatsapp 9021 4196 或 電郵 ( info@iptafitness.com) 傳送給我們。

注 : 如學員在櫃員機以現金存入整數後 , 我們會於上課時找回餘額給學員 。
 


 

3. 郵寄報名:將學費支票 (抬頭請寫 : International Personal Trainer Academ y Limited 國際私人教練專業學院有限公司 ) 連同填妥之報名表寄回學

 

 

 

 

 

本院地址 : 香港灣仔軒尼詩道 167-169 號臺山商會大廈 14 樓(灣仔地鐵站 A2 出口左轉步行一分鐘)

 

辦公時間 :  2pm – 7pm(星期一至五) 星期六、日及公眾假期 休息

查詢電話 :  852 8202 6689              電郵  ﹕info@iptafitness.com

 

本院網址 :  www.iptafitness.com     WhatsApp  ﹕ 9021 4196(全天候無休)------------------------------------------健身/健身教練培訓/私人健身教練課程/職業培訓/-----------------------------------------------------

   

 

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