高級 阻力訓練解剖及生物力學 專科教練證書課程

 

 
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Advanced Resistance Training Anatomy & Biomechanics Specialist Certificate Coure

 

<高級私人體適能教練證書/私人體適能教練專業文憑>

延續教育學分15 CEC

   
             
   

 

課 程 內 容

 

*** 探討人體不同關節及肌肉等組織之詳細結構與健身動作之關係(運動解剖學 Exercise Anatomy

 

*** 運用基本肌動學(Kinesiology)運動生物力學(Exercise Biomechanics)概念,詳細分析各類型健身訓練動作之結構及肌肉參與。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*** 分析不同肌力訓練器材之設計原理及訓練效果,包括個別重量訓練器械(Weight Training Stations)、鋼索拉力器械(Cable Machines)及自由重量訓練器材(Free Weights)等 。

 

 

 

 

*** 詳細解構健身訓練的Big 3 Lifts / Exercises (健身訓練的 3 個必做動作),包括卧推舉(Bench Press)、深蹲(Squat) 硬拉(Deadlift),包括肌動學分析及實用技術研討。

 *** 本課程涉及對多種健身動作,以基本生物力學原理作出分析,及選用大量肌力訓練及器械之實例作為分析重點,務求令學員更容易了解及熟悉不同動作和器材之間的優點與缺點,及肌力訓練動作的專業做法,例如:同一動作的不同握法或握距,或姿勢角度改變對肌肉參與及訓練效果的影響。

 

課 程 導 師 Dick Lam MSc, BSc, CSCS(NSCA)

  •  IPTA 課程總監/講師

  •  肌動學(Kinesiology)碩士學位及運動科學學士學位

  •  美國 NSCA力量訓練學會認可運動教練(CSCS)

  •  美國 CYBEX Research Institute運動科學學院-高級培訓師

 

 

 

證 書 頒 發

 

考試及格之學員,可獲頒發IPTA高級 阻力訓練解剖生物力學 專科教練證書Advanced Resistance Training Anatomy & Biomechanics Specialist Certificate。持有IPTA私人教練證書之學員,可獲取15個延續教育學分。

 

學   費    HK$3980 (持有IPTA私人教練證書)       HK$4980 (其他人士)    <學費已包括課本及考試>

 

 

 

延遲報名附加費$ 200(課前一星期內或開課後報名適用 )

 

 

 

招 生 對 象 

本課程不設任何最低入學資歷,歡迎任何對阻力訓練動作分析有興趣或有實際需要之人士修讀,包 括:私人體適能教練、專項運動教練、學校老師、醫療或社福機構從業員、熱愛運動人士、及希望透過學習而對阻力訓練動作進行分析的人士。導師將從基礎概念開始,逐步深化學員對阻力訓練動作分析在體適能訓練中的實際運用能力,強化解釋各項有關阻力訓練動作的問題,擴闊各方面之知識層面。 

                                

 

持 續 進 修

 

 

IPTA 阻 力 訓 練 解 剖 肌 動 學 專 業 文 憑

(Professional Diploma in Resistance Training Anatomical Kinesiology)

成功考獲此證書之學員,可繼續修讀IPTA高級阻力訓練計劃編寫專科教練證書課程」, 畢業後可申請頒發IPTA阻力訓練解剖肌動學專業文憑Professional Diploma in ResistanceTraining Anatomical Kinesiology」(證書行政費:港幣500)


 


學員完成此課程後,可繼續修讀本院開辦之其他高級教練課程,完成後可申請頒發

 

 

授 課 語 言        粵 語(附以部分英語)

 

 

報 名 方 法

 

 

 

1. 親 身 報 名親臨學院辦理報名手續。

 

 

*********************************************

 

 

2. 網上 報 名 / 銀 行 過 戶可選擇填寫網上報名表,並使用櫃員機網上銀繳交學費:

 

 

銀行名稱:中國銀行 (Bank of China)   /   戶口號碼012-39410024005

 

戶口名稱International Personal Trainer Academy Limited (若填寫空間不夠,可使用縮寫:intl

 

personal trainer academy ltd) / 過數後請將入數收據whatsapp 或 電郵(info@iptafitness.com)傳

 

給我們。

 

注:如你在櫃員機以現金存入整數後,我們會於上課時找回餘額給你

 

 

 

**********************************************

 

 

3. 郵 寄 報 名將學費支票 (抬頭請寫:International Personal Trainer Academy Limited 或 國際私

 

人教練專業學院有限公司) 連同填妥之報名表寄回學院。

 

通訊地址香港灣仔軒尼詩道167-169號台山商會大廈14

辦公時間2pm – 7pm(星期一至五)                 星期六、星期日及公眾假期休息

查詢電話8202-6689               WhatsApp:   9021 4196          電郵:info@iptafitness.com---------------------------------------------------------------------------------健身/健身教練培訓/私人健身教練課程/職業培訓/-----------------------------------------------------

 

 

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